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Sgonfia la Pancia in 30 Giorni

Il primo ebook con una dieta specifica per eliminare il gonfiore addominale realizzato da una dietista esperta in nutrizione femminile

PS: NON SONO I SOLITI BEVERONI O TISANE MIRACOLOSE!

Lascia che ti racconti una storia.

Era il 2015.

Avevo finito già da 2 anni la triennale in dietistica.

Ero curiosa e appassionata di alimentazione.

Studiavo continuamente e mettevo in pratica i nuovi concetti, prima di tutto su di me.

Ho ottenuto risultati di salute davvero fantastici.

Ho cominciato a sentirmi sempre energica  con il mio corpo che stava veramente lavorando per me.

Fin dall’inizio della mia professione, mi sono messa in ascolto di quelle che erano i problemi e le esigenze delle mie pazienti.

Questo mi è servito per identificare al meglio i loro bisogni e difficoltà riguardo all’alimentazione e poterle aiutare.

Il problema del gonfiore addominale è uno dei maggiori disturbi che ho riscontrato nelle mie pazienti e uno dei più semplici da risolvere con le giuste accortezze e scelte di cibi

La prima cosa da fare è mettere in atto i principi base di una buona alimentazione.

E non sono i soliti che puoi leggere googlando sul web o della testata giornalistica di turno!

Ma come si fa a capire se un consiglio alimentare è valido o meno?

E’ questo il problema, tutti sembrano saperne più degli altri e di avere la verità in mano.

Il punto invece è che la verità in mano ce l’hai solo TU!

Cosa significa?

Significa che io come dietista posso aiutarti dandoti le basi delle corrette scelte alimentari adatte a te e alla tua fisiologia.

Da lì, il percorso procede per tappe.

Insieme sperimentiamo e valutiamo nuovi cibi, quantità e combinazioni per farti trovare la tua formula unica per risolvere quel fastidioso senso di gonfiore che ti porti dietro in uno o più momenti della giornata, o dopo che mangi un particolare alimento.

Come si combatte il gonfiore addominale?

⚫️  Compilazione del diario alimentare per imparare a conoscerti

⚫️  Rimozione dei cibi ritenuti maggiormente responsabili del gonfiore addominale e dell’irregolarità intestinale

⚫️  Dieta sana, varia e bilanciata di 30 giorni cui si ripristina l’intestino e si sconfigge il gonfiore

⚫️  Reinserimento graduale dei cibi precedentemente rimossi

“SGONFIA LA PANCIA IN 30 GIORNI” è l’unico ebook in Italia con un piano alimentare bilanciato, nutriente e vario che include le migliori indicazioni su cosa e quanto mangiare per combattere definitivamente il gonfiore addominale

Una semplice domanda

Per chi è “sgonfia la pancia in 30 giorni?”

N

Per ragazze e donne dai 18 ai 50 anni

N

Per chi ha problemi di gonfiore

N

Per chi soffre di sindrome del colon irritabile

N

Per chi soffre di disbiosi intestinale

N

Per chi è sensibile al lattosio

N

Per chi è intollerante al glutine

Quali problemi risolve “Sgonfia la pancia in 30 giorni?”

PROBLEMA NUMERO UNO

La mancanza di linee guida approvate sul problema del gonfiore addominale.

Cerchi su google ed escono risposte di ogni tipo.

Chiedi sui gruppi di facebook che parlano di dieta e ti rispondono con consigli che non hanno il minimo riscontro scientifico e non sono date da professionisti.

“Sgonfia la pancia in 30 giorni” è stato realizzato da una professionista della nutrizione laureata con esperienza sul campo.

PROBLEMA NUMERO DUE

Il rischio di sottoporti a carenze dovendo eliminare una o più categorie di alimenti.

E’ solo il glutine che ti gonfia?

O è il lattosio?

O entrambi?

E se elimini l’uno e l’altro sei sicura di fare le giuste scelte nel tempo e che ti assicurino tutti i nutrienti?

“Sgonfia la pancia in 30 giorni” ti assicura il corretto apporto di tutti i nutrienti perchè in esso ho selezionato i cibi giusti che non ti fanno gonfiare la pancia, ma coprono comunque il tuo fabbisogno.

PROBLEMA NUMERO TRE

Il non sapere cosa cucinare

In questo ebook trovi 30 ricette diverse per ogni pasto da cui prendere spunto.

Ognuna di esse è stata inserita perchè contiene gli ingredienti giusti e in linea con il piano alimentare dei 30 giorni.

Cosa imparerai seguendo il piano alimentare di 30 giorni

N

Quali cibi ti danno gonfiore

N

Come mangiare in modo sano ed equilibrato a partire da abitudini

N

Quali cibi puoi reinserire in quantità più moderate

N

Quali cibi puoi mangiare più liberamente

L’autrice dell’ebook

Dott.ssa Martina Pellegrini

Dietista, specializzata in nutrizione femminile & anti aging.

Fondatrice di “in linea con te”, un servizio di consulenza nutrizionale e diete personalizzate per donne e giovani donne.

Ha accompagnato decine di persone nel processo di cambiamento dello stile di vita, attraverso l’educazione alle giuste combinazioni e scelte dei cibi.

Cosa troverai nell’ebook “sgonfia la pancia in 30 giorni”?

✔️  Le maggiori cause del gonfiore

✔️  Come prepararti alla dieta

✔️  30 giorni di dieta divisi in 4 settimane

✔️  Lista degli alimenti permessi con le relative quantità

✔️  Lista degli alimenti da evitare

✔️  Diario alimentare

✔️  Ricette: 5 colazioni, 10 primi piatti, 10 secondi piatti, 5 piatti unici

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NB: La vendita è aperta per un periodo limitato di tempo e per un periodo limitato di persone.

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