Come sbloccare il peso con un approccio gentile

Come puoi sentirti finalmente BELLA nel tuo corpo e in PACE con il cibo senza sottoporti a inutili privazioni?

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Di cosa si tratta?

“Come sbloccare il peso con un approccio gentile” è l’e-book GRATUITO grazie al quale scoprirai un approccio diverso con il quale lavorare sul tuo corpo ed il tuo benessere basato sulla gentilezza.

Di cosa parlo nell’e-book?

Immagine corporea, peso e insoddisfazione
Le false credenze sulla perdita di peso e la salute (perchè l’approccio tradizionale non funziona)
Cos’è la salute?
I 3 grandi avversari del tuo benessere (non sono quelli che pensi)
Peso sano: cos’è, da cos’è influenzato, come sapere se sei nel tuo peso sano
L’approccio gentile: i pilastri di un approccio alternativo per realizzare salute, bellezza e felicità autentiche.

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Sono Martina Pellegrini, laureata in Dietistica e in Scienze della Nutrizione Umana.

Ho completato la mia formazione come Counselor relazionale con Approccio Yoga&Ayurveda.

Aiuto le donne a sentirsi belle e felici liberandole dalle diete e dalle perdite di controllo sul cibo per godersi la tavola e vivere a pieno la loro vita.
Mi occupo di Fame Emotiva, Mindful Eating e Alimentazione Gentile.
Ho creato un percorso di 12 Settimane per accompagnare le donne ad essere libere e felici con il cibo ed il loro corpo.
Curo un canale YouTube che conta oltre 17.000 iscritte ed un blog sul benessere femminile.