ENERGY WOMEN PODCAST

Bisogna evitare i carboidrati 1-2 giorni prima di un pasto sostanzioso?

Dott.ssa Martina Pellegrini 
Esperta in Dimagrimento Femminile

In questo episodio affrontiamo un argomento molto interessante, che riguarda un approccio alle diete molto diffuso: quello del conteggio di calorie, macronutrienti, di compensi ecc. E’ opportuno quindi limitare i carboidrati prima di un pasto che sappiamo sarà più sostanzioso? Ascolta la puntata per scoprirlo!

 

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