ENERGY WOMEN PODCAST
Come mangiare dopo la menopausa?
Dott.ssa Martina Pellegrini
Esperta in Dimagrimento Femminile
In questo episodio rispondo ad una domanda che ho ricevuto riguardo a come gestire l’alimentazione una volta superata la fase della menopausa.
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Ciao ho 68 anni sono alta 1.58 e peso 82kg anch’io come tante ho fatto diete ma a tutt’oggi non ho risolto e sono sempre più ossessionata e avvilita il mio attuale approccio sarebbe quello del digiuno intermittente mi sembra quello che al momento potrebbe fare al caso mio vorrei sapere cosa mi consigli