Scopri il programma più adatto a te!

Per niente

Così e così/Abbastanza

Molto

Sì, spesso

A volte

Raramente/Mai

Moltissimo

Un pò

Poco/Per niente

Problematica, conflittuale

Equilibrata, pacifica

Non me ne sono mai interessata, ma mi piacerebbe farlo

Sono da un pò di tempo alla ricerca di me stessa

Imparare ad ascoltare il mio corpo, comprendere la mia fame e capire quando sono sazia

Gestire la fame emotiva e gli attacchi di fame improvvisi

Prendermi cura di me edificando delle routine sane per il mio benessere

Riscoprire le mie risorse e qualità per affrontare con fiducia la vita di tutti i giorni

Scopri il programma più adatto a te!

Video-corso "Ascolta il Tuo Corpo"

Video-corso "Risveglia la Gioia"

Video-corso "Accogli la Fame Emotiva"