Come gestire i carboidrati durante la menopausa

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SALUTE FEMMINILE, DIMAGRIMENTO Come dimagrire senza dieta in 6 (+2) principi fondamentali Dott.ssa Martina Pellegrini  Esperta in Dimagrimento Femminile Pensi che sia impossibile dimagrire senza una dieta da seguire? E se ti dicessi di no? Mi chiamo Martina...
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SALUTE FEMMINILE, DIMAGRIMENTO Come capire quanto dovresti pesare Dott.ssa Martina Pellegrini  Esperta in Dimagrimento Femminile “Quanto dovrei pesare?” “Qual è il peso giusto per me?” “Perchè basta una pizza per farmi prendere 2 kg?!” Ti fai anche tu queste domande?...
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SALUTE FEMMINILE, DIMAGRIMENTO Come dormire bene per dimagrire Dott.ssa Martina Pellegrini  Esperta in Dimagrimento Femminile Dormi poco e male? Hai risvegli notturni? Ti svegli la mattina come se non fossi mai andata a dormire?  In questo articolo scoprirai perché...